Hast Du Lust etwas für Dich zu tun - dann melde dich zu deinem persönlichen Mamiworkout an :

let's Kanga

 

Wir schwingen die Hüften zu modernen Charts-Musik & ich vermittele Euch einfache, aber sinnliche Choreografien - selbstverständlich beckenbodenschonend.

Dein Baby tanzt mit: Während die Mamas schwofen, sind die Babys eng an sie gekuschelt mit dabei - entweder in einer Trage oder in einem Tuch. Alle Tanzschritte sind so aufgebaut, dass sie auch mit Zwerg im Beutel problemlos ausführbar sind!

Mit einem umfassenden Workout zur Kräftigung und Entspannung startet jede Mama tanzt- Stunden. Wir stärken die Muskulatur, dehnen uns und lösen Verspannungen.

Mitmachen kann jeder: Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittene Tänzerin bist! Dein Baby sollte aber mindestens 3 bis 4 Monate alt sein und Du solltest deinen Rückbildungskurs abgeschlossen haben.

Tragehilfen könnt ihr gerne vor Ort ausprobieren und testen :)

 

immer Montags 9.30-10.30 Uhr
 

 

   
   
 

 

 

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Meine Hebamme auf dem Land