Kurs: Rückbildung abends

Kurzbeschreibung:

Finde nach der Geburt wieder zurück in deine Kraft – mit einem ganzheitlichen Rückbildungsprogramm, das Körper und Seele stärkt.

Inhalt & Ablauf:

Freu dich auf acht wohltuende Einheiten, die deinen Beckenboden, deine Körpermitte und dein Körperbewusstsein stärken. Sanfte Bewegungen, gezielte Kräftigung und Achtsamkeit führen dich Schritt für Schritt zu mehr Energie, Stabilität und innerer Balance.

Zielgruppe:

Für Mamas nach der Geburt – mit oder ohne Baby.

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Kursleitung:

Carolin Fraune, Lea Kötter, Julia Wydrinna oder Luisa Brautmeier
Unsere erfahrenen Hebammen begleiten dich mit Fachwissen, Empathie und Herz durch deine Rückbildungszeit – jede auf ihre ganz eigene, liebevolle Art.

Kurszeiten:

Dienstags oder donnerstags abends – fortlaufende Rückbildungskurse
Jeder Kurs umfasst 8 Einheiten à 75 Minuten.

Ort:

Hebammenpraxis Mein Landkind, Rebbeke

Kosten:

Die Kurskosten werden in der Regel vollständig von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
*Genauere Informationen zur Abrechnung für Privatversicherte findest du im Impressum der Website.*

Anmeldung:

Anmeldung per WhatsApp an 0160 97028880