Hebammenblog

Wenn eine Schwangere mich fragt: „Womit kann ich meinen Körper ganz natürlich auf die Geburt vorbereiten?“ – dann gehören Datteln definitiv zu meinen liebsten Empfehlungen. Sie sind einfach, köstlich und unterstützen Prozesse im Körper, die gerade in den letzten Wochen unglaublich wichtig sind.

Seit vielen Jahren begleite ich als Hebamme Frauen durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – und eines der beständigsten, sanftesten und wirksamsten Naturmittel, die ich in meiner Arbeit einsetze, sind Leinsamen.

Die Schwangerschaft ist eine körperliche und seelische Reise. Zwischen Terminen, Alltag und mentaler Belastung vergessen viele Frauen, wie wichtig Ruhe, Verbindung und bewusste Entspannung sind.